千葉 子連れヨガ ママヨガ 見守り保育付き 人気レッスン｜子連れでお出かけ

一般社団法人日本ハッピーライフ協会（JAHA）代表 ハッピーライフヨガスタジオのMOEです。

新年初の【子連れ骨盤スリムヨガ（産後ヨガ）】  見守り保育のるり先生にお世話になりました。

まずは深い腹式呼吸で心と体の調和を整え、

産後気になる下半身を中心にボティメイク！ゆるんだ骨盤周りの筋肉にアプローチ！

産後の母乳ケアにも力を入れています。体側を伸ばす事で乳腺を刺激リンパの流れも良くなります。肩や骨盤の高さのゆがみも整えます。

お寒い中多くのママ＆ベビー・キッズにお越しいただきましてありがとうございました。

皆様とのヨガを通しての出会いと繋がりに心感謝致します。

地域のママのコミュニティ作り育児のリフレッシュヨガを通して心と体の繋がりを感じて頂けたら嬉しいです

JAHA協会のベビーヨガ・ママヨガは「繋がる幸せ」がコンセプト！

赤ちゃんとママがお歌に合わせて体を動かし、一緒に呼吸をしながらヨガのポーズを行います。心の調和を計り、親子の「気づき」の場としてベビーヨガを行っております。

親子のリフレッシュ＆リラックス！無料体験会是非お待ちしております。

おうちで繰り返し学べる通信講座ベビーヨガ通信講座・親子ヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージのダブル資格講座詳しくは下記をクリック