『埼玉県さいたま市』ヨガインストラクター資格講座『骨盤スペシャリストヨガ資格』マタニティヨガ資格

平日講座埼玉 春日部よりヨガインストラクターのAyakaさん妊活ヨガ・マタニティヨガにご興味がありご受講です。

お若いのに意識が高くて素晴らしいです！

千葉県 野田よりご受講のEmiさん、冬からホットヨガを始め、女性に特化したヨガ資格にご興味がありご受講です。

体験レッスンは、【妊活ヨガ】でした。

JAHA協会の妊活ヨガは、

「自分の力で熱を作り出していく物。」

瞑想や完全呼吸で意識を内側へと向けながら、

骨盤底筋群への意識やお家でできる、妊活やヨガのポーズのご提案などもさせて頂く内容です。

解剖学や月経周期の学びは、パワポを使って分かりやすい説明にパワーアップ！

難しい解剖学は体感を通して理解を深めました。

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『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスンが可能

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