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山形県天童市「赤ちゃんとのヨガでリラックス＆骨盤ケア：ベビーヨガ＆ママヨガ講座」

2024年10月02日 2025年08月09日 02:55

赤ちゃんと一緒に楽しむヨガで心身リフレッシュ！ベビーヨガ＆ママヨガ

Tomoyoさんは、お子さまを連れて、リラックスした雰囲気の中でベビーヨガ＆ママヨガのインストラクター養成コースを受講されました。

コースでは、赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみながら、ママの体のケアも行うことができるプログラムが特徴です。めぐみ先生の指導のもと、赤ちゃんの柔らかい体をサポートしながら行うポーズや、呼吸を整える練習を丁寧に学びました。

ベビーヨガ

Tomoyoさんは、赤ちゃんの反応を見ながら、優しくサポートをしつつ、母子一緒に楽しめるヨガを実践しており、お子さまとの絆を感じられる瞬間がたくさんありました。

ベビーヨガ

ヨガのポーズを通じて、赤ちゃんの体の発達を促しながら、ママ自身の骨盤ケアやリラクゼーションも同時に行えるため、親子でリラックスしたひとときを過ごされていました。

特に、ベビーヨガの柔らかい動きに合わせた赤ちゃんの反応や、ママヨガで体のバランスを整える姿が印象的で、コースを通じて親子の健康と心のつながりを深めていただけたことが伝わってきました。

ベビーヨガ

受講しようと思ったきっかけ

子どもと一緒に運動したいと思い、実際行ってみてとても楽しかったから。仕事に活かせると思ったから。

JAHA認定校トレーナーめぐ美先生のコメント。

きっかけは、お子さんと運動を始めた買ったからだそうです。お子さまと一緒の通学は大変なこともあったかと思いますが、可愛い笑顔に癒されながら、しっかりと学びを深めていただき感謝しております。ご自宅での復習も行い、認定試験も素晴らしいものでした。

ベビーヨガ

JAHA認定講師登録もありがとうございます。これからのレッスン開催を楽しみにしています。

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想

子どもがいて不安もあったが、子どものペースに合わせて講座を進めていただきありがたかったです。また、講座を通して様々なポーズをとったり、子どもと向き合い触れ合う時間がとれてお互いに良い刺激となりました。

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