【宮城県仙台市】ヨガ解剖学で深める理解:骨盤の構造と機能を学ぶ「ヨガ資格」

骨盤スペシャリストが教える: ヨガで改善する生活の質

愛梨さん、骨盤スリムヨガ資格の取得、誠におめでとうございます。

お忙しい中、講座への全ての出席と、提出された課題への丁寧な対応に、心から感謝申し上げます。

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】

私は柔軟性もなく、ヨガもほとんどやった事がなかったため、最初はついていけるか不安でした。「キレイにやろうとしなくても大丈夫」「できないところからできるようになった方が生徒さんに寄り添える」と講義の中でまたその言葉のおかげで無理にやる事よりも自分の身体と向き合う事を考えられたため、今の自分はどのようなストレッチやヨガをしたらいいのかどこの筋肉が硬いのかなど気付く事ができました。まだ人に指導できる自信はありませんが(技術的に)たくさん練習し自分と向き合いいつか「私も昔はできなかったけど大丈夫！」と声をかけられるようなインストラクターになりたいです

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