JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座☆ 横浜市 青葉区 開催 ☆

・岐阜からお越しのsayakaさん

・碑文谷からお越しのmikakoさん

・辻堂からお越しのmaoさん

2日目でした。

ポーズのレクチャーからスタート！

アイコンタクトを大切に、流れや呼吸のキューイング、効果なども含めてとても分かりやすかったです。

乳幼児期の発達心理を学び、月齢に応じた声がけ例などをお話しました。

ベビーヨガは、ベビーヨガマッサージと合わせて

・ベビーの便秘解消

・寝返り練習

・ハイハイ練習

など発達も意識した内容です。

丁寧に体の使い方も見ていきました。

最後にシークエンスの流れの説明。

ヨガは空間作りやポーズのポーズの合間がとても大切です。

ロング講座でお疲れもあったと思いますが、

沢山メモをとってくださり集中して学べました。

実り多き皆様との学ぶのお時間に感謝致します。

 

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