秋田県秋田市【ヨガインストラクター資格】骨盤スペシャリストヨガ資格講座

本日は骨盤スリムヨガ短期講座２日目のレポートになります

本日は、マタニティヨガや産後ヨガ理論。

解剖学を学びます。

理論をしっかり理解してポーズに落とし込みます 軽減方や空間把握、

呼吸の一体感を生み出す流れを作る作業を行います。




静岡のサロンオーナー新間先生、産後４か月と言う事で体の状況を見ながら学びそ進めて行きました。

「講座を受けてから血流が良くなり、母乳の出が良いです。」と嬉しいお言葉を頂きました

秋田からお越しのフィットネスインストラクター伊藤麻里先生 太陽礼拝のレクチャー素晴らしい・・

解剖学がポーズに活かされておりアーサナが深まります。

骨盤を意識して動く事で 自分の中で熱を作り出す、内観が深まります。

富山からのご受講の渕上里奈先生 お体がしなやかでポーズが綺麗です。 キューイングの間の取り方が素敵です。呼吸が深まります。

骨盤スリムヨガはご自身のボディーメイクも学びながら整えて行きます。

体の歪みなどの改善方法も学びますので、
普段の日常で気を付ける事で体のラインは綺麗になります。
お子様連れをご希望の方はご相談下さい。平日４日間は子どれありでのご受講も致します。
(ベビーと一緒に行うヨガではありません)

ママになってチャレンジいたい ご自身のメンテナンスをしたい

今の仕事に＋して知識を増やしたい JAHA協会では輝く女性・輝きたい女性を応援致します。




明日は認定試験にむけてのシークエンスを考え中です

豊かな時間誠に有難うございます。

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