JAHA協会代表講師の築山萌です。
理学療法士 JAHA認定校柏 ベビーヨガ&ママヨガインストラクターのchie先生
骨盤スリムヨガインストラクター養成講座
3日目でした。
体の専門家であるchie先生ヨギーニでもあり数々のヨガ資格を保有。
そんなchie先生が以前から気になっていた骨盤ヨガ資格
妊活ヨガ〜マタニティヨガ〜産後ヨガ とトータルの骨盤調整 ポーズが学べるのはJAHAならでは！
また更年期やシニアにも軽減法を使って活用できます。
chie先生の瞑想・呼吸法レクチャー。
とても丁寧で内観が深まり朝から入り込めました。
おなじみのヨガポーズのアレンジからオリジナルまで、解剖学の説明をしながら進めるのでなるほど！苦手なポーズもいつの間にかできるように
chie先生は月経周期に応じたおすすめポーズに興味を持って頂きディスカッションが盛り上がりました。
生理前のイライラPMSに‥女性ならではの視点から、「学んでよかった、ご自身の生活に活かせる」内容盛りたくさん
ゆったりポーズだけではなく、ご自身で熱を作り出す！本来持っている力を引き出すエッセンスを取り込み学び深きお時間でした。
chie先生の産後ヨガやマタニティヨガ、施設のシニアヨガレッスンにも活かしたい！ということでとても嬉しいです。
Chie先生のブログはこちら→
今後共宜しくお願いいたします。
JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ（親子ヨガ）インストラクター養成講座通学 2017年９月10月11月12月
おうちで繰り返し学べる通信講座ベビーヨガ通信講座・親子ヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージのW資格講座
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■取材のご依頼・コラボレッスンのご提案など随時受け付けております。
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