「神奈川県綾瀬市」子どもの姿勢・集中力・自己肯定感を育みながら心と身体の成長を支えるリトル＆キッズヨガ

神奈川県綾瀬市の保育士 yukikoさんが、JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成コースをご受講くださいました。

お忙しい中で学びの時間をつくってご参加くださり、誠にありがとうございました。最終日のデモレッスンでは、お子さま一人ひとりの様子に寄り添いながら、楽しく身体を動かし、自然に学びが深まるような温かなレッスンを見せてくださいました。

三角のポーズやティーポットのポーズも、以前よりさらに動きが深まり、身体の使い方や表現の仕方がとても丁寧になっていたことが印象的でした。

ポーズをただ行うだけではなく、子どもたちがイメージしやすく、安心して取り組めるように工夫されていた点も、とても素敵でした。

今回の講座では、キッズヨガの実践だけでなく、ヨガ哲学やマインドフルネスにも触れながら、子どもの心のケアについても意識を向ける時間となりました。

保育士として日々子どもたちと関わっている yukikoさんだからこそ、子どもの気持ちに寄り添う視点と、ヨガを通して心と身体を整える学びが自然につながっていたように感じます。

資格取得後も、キッズヨガプロジェクトで学びを続けられ、さらにリストラクティブヨガワークショップ3回コースも修了されるなど、継続して学びを深めていらっしゃる姿勢がとても素晴らしいです。

いろんなことを吸収して日々成長している我が子のために、何かもっとできることはないかと思っていたところで、めぐり会いました。姿勢の美しさはもちろん、子どもの頃から呼吸やポーズ、マインドフルネスで、心も身体も健やかになっていってほしいと思い、学ぼうと思いました。

人よりもかなり体がかたく、ヨガのしなやかなイメージとはかけ離れているため、受講を決めるまで時間がかかりました。不安がありましたが、完全な素人にもわかりやすく、細やかなご指導のおかげで、楽しく学ぶことができました。

保育士として学んできたこととかけ合わせながら、子どもたちの健やかな毎日のお手伝いができそうだなと楽しみを持って学べました。

この度は、JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター資格の取得、そして認定講師へのスキルアップ、誠におめでとうございます。

これから保育の現場や地域で、yukikoさんらしい温かなキッズヨガレッスンが広がっていくことを楽しみにしております。