キーワード検索

【埼玉県川越市】赤ちゃんと一緒だから続けやすい|体幹を整えるピラティス

Share: Facebook X(旧Twitter) LINE はてなブックマーク


赤ちゃんと楽しむピラティス「体幹・姿勢・呼吸」

埼玉県川越市の看護師りなさんに、ベビママピラティス1dayコースをご受講いただきました。

このたびはご参加いただき、誠にありがとうございました。

講座を通して深められた学び

産後のママと赤ちゃんに寄り添う実践

今回の講座では、産後のママの心と身体へのアプローチをはじめ、赤ちゃんと一緒に行う実践的な内容まで、ひとつひとつ丁寧に取り組んでいただきました。熱心に学んでくださる姿がとても印象的で、充実した時間となりました。

ベビママピラティスは、ママ自身の身体を整えながら、赤ちゃんと一緒に過ごせることも大きな魅力のひとつです。赤ちゃんと一緒に無理なく楽しめることは、ママにとっても安心感があり、日常の中にも取り入れやすい学びになったのではないかと思います。

看護師としてのご経験をお持ちのrinaさんだからこそ、産後のママの身体や気持ちに寄り添いながら、あたたかく実践的なサポートにつなげていかれることと思います。今回学ばれた内容が、これからの活動の中で多くの親子の支えになっていくことを楽しみにしております。

引き続き、美ママピラティス資格のご受講もどうぞよろしくお願い致します。

ベビママピラティス講座の様子1

受講のきっかけ

美ママピラティスインストラクターと同時受講可能との事だったので受講しました!

赤ちゃんと一緒に身体を動かせることは、スキンシップにもなるし絆を深められるチャンスだと思いました。

ベビママピラティス講座の様子2

学んでの感想

ベビママピラティス1DAY講座をオンラインで受講しました。オンラインで受講する事で対面で指導する以上に声かけが必要だと学びました。オンラインでの指導方法も学ぶことが出来たので実践に活かしたいと思います。

解剖生理学も詳しく説明して頂いた事でピラティスをやっている時に身体のどこの部位を意識することが大事なのかイメージしやすく身体を動かしやすかったです。

赤ちゃんが泣いてしまった時のあやし方なども伝授して頂き、ママも赤ちゃんもハッピーにピラティスを受けられるように考慮するのがとてもステキだなと思いました。

女性ヨガ講師

 

 

 

ヨガ資格受講者一覧

 

からだコラム|あわせて読みたい
筋トレよりも効果的!立つ・歩くを見直すだけでバランス力と体…
筋トレよりも効果的!立つ・歩くを見直すだけでバランス力と体…
詳細を見る >>
姿勢が変わる!ピラティスで体幹を鍛え、猫背・O脚・骨盤の歪み…
姿勢が変わる!ピラティスで体幹を鍛え、猫背・O脚・骨盤の歪み…
詳細を見る >>
ヨガとピラティスの効果と違い|自律神経・体幹・姿勢に効くの…
ヨガとピラティスの効果と違い|自律神経・体幹・姿勢に効くの…
詳細を見る >>

この記事を読んだ方へ|次におすすめ
気になるところから、ひとつだけでも大丈夫です。
 
📘
からだコラムblog
不調ケアの読みもの。気になるテーマから選べます。
🗓️
新着レッスン一覧
今参加できるレッスンを探す(オンライン/対面)。
🎓
資格講座一覧
学びたい方向け。講座の全体像をまとめて確認できます。
🏠
JAHAヨガ公式サイトTOP
全体メニューを見たい方はこちら。
ひとつ読んで終わりではなく、「今の自分に合うケア」を少しずつ増やしていくと整いやすくなります。

さいたま市,川越市,熊谷市,川口市,行田市,秩父市,所沢市,飯能市,加須市,本庄市,東松山市,春日部市,狭山市,羽生市,鴻巣市,深谷市,上尾市,草加市,越谷市,蕨市,戸田市,入間市,朝霞市,志木市,和光市,新座市,桶川市,久喜市,北本市,八潮市,富士見市,三郷市,蓮田市,坂戸市,幸手市,鶴ヶ島市,日高市,吉川市,ふじみ野市,白岡市
Share: Facebook X(旧Twitter) LINE はてなブックマーク

関連記事



インスタ

キーワード検索

インストラクター
資格講座

日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。

通学講座

通信講座

新着ブログ 資格講座一覧