徳島県板野郡【呼吸と姿勢を調え、体幹を磨く】健やかな身体をつくる骨盤ヨガ資格

このたびは骨盤スリムヨガインストラクター資格のご取得、本当におめでとうございます。妊活の時期からマタニティ期、そして産後までを一つの流れとしてサポートできる学びを深められたこと、心からうれしく思います。

今回はZoomで20時間、一緒にレッスンを重ねました。オンライン越しでも、Miyuさんの落ち着いた声や丁寧な話し方、やわらかな雰囲気がしっかり伝わってきて、毎回の学びがとても心地よい時間になっていました。

とくに印象に残っているのは、妊婦さんへのやさしい声かけと、体に無理のない動きの導き方です。お腹を大切に守りながら、呼吸に合わせてゆっくり進めるアーサナの流れは、見ている側にも安心感が広がり、自然と「ここなら大丈夫」と感じられる空気が生まれていました。

助産師としての日々の経験と知識が土台にあるからこそ、言葉の一つひとつに安心感があり、妊娠中や産後の方にとってとても心強い存在だと感じます。Miyuさんの人柄の温かさも加わって、心と体の両方にそっと寄り添うレッスンになっていました。

育休中に、ヨガインストラクターの資格取得に挑戦したい気持ちが高まりました。ふだんは病院で助産師として働いており、復帰後は病院内でヨガクラスを開いて、妊活・妊娠中・産後の方を一貫してサポートしたい──それが受講の大きな動機でした。

子どもと一緒に受講しましたが、いつも分かりやすく、ていねいに教えていただけたので、安心して学ぶことができました。ヨガにはたくさんの種類がありますが、年齢やライフステージに関係なく取り組みやすい内容はめずらしく、毎回新しい気づきがありました。学ぶほどに「現場で活かせる」と感じる場面が増え、レッスンが本当に楽しかったです。

これからは、妊活ヨガで土台をととのえ、マタニティヨガで心と体をやさしく守り、産後ヨガで回復を支えながら、病院でも地域でも安心して通えるクラス作りを進めていきます。出産や育児のそばにあるヨガとして、日常に溶け込むレッスンを広げていきたいです。

あらためて、資格取得おめでとうございます。Miyuさんならではのやさしさと専門性で、たくさんの方が前向きな気持ちになれる場が生まれていくことを楽しみにしています。