長崎県大村市【身体を芯からリセットする呼吸法と動き フローヨガ資格】
リズムに乗せて心身を巡らせる 軽やかさと力強さを引き出すフローヨガ
今回の講座で得られたフローヨガのスキルは、今後のレッスンや地域での活動に大きなプラスとなるはずです。河内さんの明るく前向きな姿勢と学びへの熱意が、これからさらに多くの方の笑顔と健康づくりにつながっていくことを楽しみにしています。
☆講座を受講しようと思ったきっかけ
☆Flow yoga 1Day 講座を学んでのご感想
全てをフローにしなくても、レッスンの一部だけでもOKということなので、気軽にしながら取り入れていきたいです。
自分なりのアレンジを加えることができることも、そのレッスンの個性がでておもしろいなと感じました。
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