福井県越前市「親子の時間が変わる！やさしい動きで育む心と体」キッズヨガ資格

このたびは「リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座（通信）」の修了、本当におつかれさまでした。

福井からご受講いただき、育児休業中の限られた時間の中で、しっかりと学びを深められたご様子に、静かに積み重ねる力強さを感じました。

未央さんのレッスンでは、１歳半ほどの小さなお子さんから幼稚園のお子さんまでが、それぞれのペースでのびのびと体を動かしており、ご家族と一緒に楽しむ空間がとても温かく印象的でした。

キッズヨガは、子どもたちの柔軟性やバランス感覚、姿勢といった身体の発達をサポートするだけでなく、呼吸と動きを合わせることで集中力を育てたり、気持ちを整える力を養うことにもつながります。

特に親子で一緒に取り組む時間は、信頼関係や安心感が自然に育まれ、お子さんにとっても大人にとっても心がほどける貴重なひとときになります。

また、動物の動きをまねたり、ストーリーに合わせて体を動かすことで、子どもたちの想像力や表現力が豊かに育っていく様子も見られました。こうした遊びの要素を含みながら、心と体のバランスを整えていけるのが、キッズヨガの大きな魅力だと感じます。

今後は、小学校など地域での開催も視野に入れていらっしゃるとのこと。未央さんのやさしい雰囲気と丁寧な関わりが、これから出会う子どもたちや保護者の方々にも、安心感とあたたかさを届けてくれると思います。

また何かの機会でご一緒できることを、心より楽しみにしています。これからのご活動が、無理なく心地よい形で広がっていきますように。

☆講座を受講しようと思ったきっかけ

以前から私が好きでやっていたヨガを子どもと一緒にできたら楽しいだろうなと思ったのが一番のきっかけです。また、調べていくうちに、子どもの身体はもちろん、子どもの自己肯定感をはぐくむ心との向き合い方を学ぶことができるということを知り、私も学んでみたいと思いました。

リトル＆キッズヨガインストラクターのご感想

次女を出産し育休中に受講させていただきました。次女のお世話に追われ、5才の長女と今までのようにたくさん遊んであげられないことを解消したいと思っていたので、受講をし、キッズヨガを実践することで、長女との心地よい触れ合いの時間となり私も娘も笑顔が増えました。私のリフレッシュにもつながり、日常ですぐに実践することが学びにつながりました。

4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座