子どものためのマインドフルネス:集中力の向上とストレス軽減の秘訣

 

yuさん、この度はお子様がリトル&キッズヨガインストラクター養成コースに受講されたこと、心から感謝申し上げます。3日間という期間は、内容が濃く、充実したものであっと思います。

 

 

お子様がその期間、熱心に学び、真剣に取り組まれた姿勢に、嬉しく思います。

 

キッズヨガは、お子様が身体を動かす楽しさを発見し、同時に心の安定や集中力の向上を図る素晴らしいプログラムです。

 

お子様が新しいポーズに挑戦し、それを楽しんでいる様子を見ることができ、共に素敵な時間を過ごすことができたことを、大変嬉しく思います。

 

 

 

最終日には、お子様一人ひとりの成長に合わせた指導を行い、温かく励ましの言葉をかけながら、スムーズで楽しいレッスンを実施しました。

 

お子様のアーサナの技術が日に日に深まっていく様子は、見ていても心が温まるものでした。

 

キッズヨガを通じて、お子様が身体的にも精神的にも成長する機会を提供できたことを嬉しく思います。

 

 

 

これからもお子様のヨガの旅が、さらに豊かな体験となることを願っております。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

リトル＆キッズヨガインストラクターのご感想

あっという間の出来事でした。始めて娘と一緒に運動が出来て親子共々幸せな空間でした。ヨガ哲学を振り返り、今の現状に感謝し、娘との今の時間をもっと丁寧にかみしめて過ごしたいなと心から思えました

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