ヨガでつながる:育児の合間のエクササイズ
愛知県岡崎市でベビーヨガとママヨガのインストラクター資格を取得したMayaさん、誠におめでとうございます！
お子さんとの勉強は大変だったでしょうが、Mayaさんの努力と熱意は息子さんにも良い影響を与えたことでしょう。
仲間との絆も、この挑戦を乗り越える大きな力になったはずです。
勉強と練習を積み重ねることで、Mayaさんは産後の身体ケアや心のケアについて学び、自分自身を深く理解することができるようになりました。
岡崎市で始めるヨガのレッスンも、きっと多くの方にとって有益なものになるでしょう。
JAHAの認定講師としての登録も、ありがとうございます。
新しいママたちがMayaさんのレッスンでリラックスし、体が楽になる様子を見るのが楽しみです。新たなスタートに向けて、わくわくしています。
ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビマインストラクターのご感想
初めは子供と一緒の講習で不安と家事・育児の両立を自分が出来るのか心配でした。ヨガも少しやった事があるレベルだしなという気持ちの中でしたが、一つ一つの動きをリモートで丁寧に教えてもらい頑張る事が出来ました。我が子と共に学ぶ事が出来本当に良かったです。ありがとうございました
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産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います
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