【JAHA認定】骨盤スリムヨガ【通学講座】
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座【千葉通学】2日目
通学講座はレクチャー＆フィードバックを沢山行います。
太陽礼拝のレクチャーからのスタート！
呼吸と動作の連動が心地よかったです。
細かいポーズチェックもさせて頂き学びを深めました。
アジャストメント練習の前には、ペアヨガで触れる事の大切さやタッチングを学びました。
アジャストメントは、とにかく沢山練習する事が大切。
最初はぎこちなくても、だんだん慣れてきます。
理論は
【マタニティヨガ】
妊娠〜出産
【産後ヨガ】のママの心と体について
経験談も踏まえてお話しました。
沢山動いて心も体もスッキリ！
来週も宜しくお願い致します。
▼JAHA資格講座一覧▼
▼JAHAヨガウェア▼
関連記事
キーワード検索
資格講座一覧
オススメ記事
タグ
新着記事
関連記事
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
01
通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター通学養成講座
>>
02
通学講座
「ベビーヨガ＆ママヨガ」
インストラクター通学養成講座
>>
03
通学講座
「ベビーチャクラマッサージ」
インストラクター通学養成講座
>>
04
通学講座
美しい姿勢作り
「リトル&キッズヨガ」
インストラクター養成講座
>>
通信講座
ファッションブランド
JAHA
新しくあなたらしくをテーマに
美しく心地よくカラダとココロにプラスする
ヨガ・ピラティスウェアをお届けいたします。
