茨城県ひたちなか市『赤ちゃんと一緒にボディメイク』ピラティス資格「腹筋強化」
自宅でピラティス資格講座「ベビママピラティス」
ベビママピラティス資格講座
JAHA認定講師のyumi先生
赤ちゃん連れでのご受講でした！
資格取得おめでとうございます。
ヨガ資格は取得済みですが、ピラティスはほぼ初心者からのスタートでした！
歴史や原則、産後のママの身体への
知識を深め
zoomonlieにてつながり
1つ1つ身体の使い方を学んでいきました
復習をしていた所、胸式呼吸のコツを
掴みウエストがキュッとしてきて変化があったと嬉しい報告を頂きました
JAHA認定【ベビママピラティスインストラクター資格講座のご感想】
ピラティスは辛いというイメージがあったのですが、講座では1つ1つの身体の使い方を丁寧に「量ではなく質」を大切に指導してくださり、じわじわと効く感覚が心地よかったです♡産後ママに無理のない身体作りとして魅力的な講座でした
▼JAHA認定資格講座一覧▼
産後ママの体幹強化「ベビママピラティス」
保育士・助産師・保健師・看護師など教育関係や医療関係の方に大人気
JAHA協会資格講座は、女性のライフステージに合わせてヨガレッスン
『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ・ピラティス』レッスンが提供可能です。
4種類のヨガ資格講座・3種類のコースで資格取得
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