千葉県印西市「骨盤底筋群強化・姿勢改善」骨盤スリムヨガ資格「産後ヨガ」
妊活～マタニティ～産後『ヨガ資格』骨盤スリムヨガ
骨盤スリムヨガ資格インストラクター養成講座
11月講座は3名ご卒業です♡
印西のyuki先生のご紹介でのご受講のrinaさん
往復で約3時間ほどかけてご通学頂きました。
数年前から大手のホットヨガに通うrinaさん
2児のママとは思えないスタイルの良さ！
以前はかなりの冷え性だったそうです。
ヨガを始めてから身体の調子がよく、女性のライフステージに応じたヨガを学び
大切な家族やお友達に伝えていきたい思いで受講をスタート！
毎回のレクチャーの練習はお子さんも手伝ってくれたそうで、家族みんなでママのチャレンジを応援！
動画配信オプションも追加し
講座の日以外にも沢山練習して頂きました。
感動の最終日♡緊張しながらも
一つ一つのポーズの説明が丁寧で
シャバーサナやお声がけなど心に響くヨガ感動しました。
JAHA認定講師登録もありがとうございます
ヨガを学び、今ここを感じる事
努力しての資格取得は自信に繋がります
お子さんが学校に行っている時に
ママを中心に開講したり
オンラインも活用して遠くのお友達とも楽しみたい
ヨガが生活の一部になっているrinaさん
とても素敵です。
JAHA認定講師登録ありがとうございます。
これからのご活動を応援しております。
骨盤スリムヨガインストラクターのご感想
ポーズの解説も一つ一つが丁寧で分かりやすく女性の体の内面までしっかり知る事もでき充実した時間でした。ヨガの良さをもっと色々な人に知ってもらう為に、今後の人生に活かしていきたいです！
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『ベビーヨガ＆ママヨガ』
産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います
『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆キッズヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスン可能
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