長崎県長崎市『体全体のバランスや姿勢改善』ピラティス資格【ベビママピラティス】
赤ちゃんと一緒にピラティス
JAHA認定ベビママピラティス資格講座
長崎県のヨガインストラクター
只今通信講座を受講中のMIHOさん
1dayリアルタイムオンラインにて繋がり
一緒に学びを深めました。
受講のきっかけは
産後の身体を解剖学の視点から
しっかり学びたかったから。
以前からピラティスに興味があり受講されたそうです。
3名での講座の為
フォームチェックや姿勢のアドバイスを
させて頂きながらエクササイズをすべて
実践しました。
ピラティスの基礎
産後のママの衰えやすい筋肉を
解剖学の視点から深めていきました。
メモをとって頂きましたり
積極的に学んで頂きまして
身体の使い方が素晴らしかったです。
お話もできたので嬉しかったです。
ママ為のピラティス
産後ピラティス
またヨガピラティスのよい所を融合させてのレッスン楽しみにしております。
JAHA認定【ベビママピラティスインストラクター資格講座のご感想】
とても学び多い講座でした。産後の身体がどのような状態で、どの筋肉にどのようにアプローチすることでどのような効果があるのか。しっかり学べました。様々な不調の解消だけでなく、産後のボディメイクにも効果的な内容を学べたので必要とされるママ達にお伝えしていきたいなと思いました。産後のママたちにとって実りの多いヨガとピラティスをうまく融合させることのできる素晴らしい内容でした。ありがとうございました
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産後ママの体幹強化「ベビママピラティス」
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『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ・ピラティス』レッスンが提供可能です。
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