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ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想】
ヨガを通して自分の気持ちに余裕を持てるようになる事が増えました。子供と一緒にやると子供が楽しそうに笑ってくれることが多く、笑ってくれると私まで自然に笑顔になれてママの笑顔⇔赤ちゃんの笑顔の好循環を感じました。子供と一緒にいる時は、なるべく心穏やかで、にこにこママでいたいのでこの講座を受けたことで子供と一緒にいる時の質が上がったように思い嬉しいです
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