JAHA認定【骨盤スリムヨガインストラクター】通信講座＋１日オンライン
JAHA認定ベビー＆ママヨガインストラクターとして台東区でご活躍のyuko先生☆
去年ご出産されて、産後に骨盤スリムヨガインストラクター養成講座をご受講！
藤沢、辻堂、茅ヶ崎エリアにお引越しされてオンラインにて認定試験を行いました。
息子さんお2人が寝ている間に
実技試験『産後骨盤スリムヨガ』は産後のボディメイクや骨盤調整はもちろん、心にも響く感動のレッスンでした。
動画で拝見するより、タイムリーにその時を感じフィードバックさせて頂けますので通信講座のみより学びが深まります。
解剖学に基づいたポーズの練習！
使っている筋肉やストレッチされている部分を意識するだけで感覚が変わります。
産後のレッスン復帰やお引越しして新たな地での開講についてもお話させて頂きました。
明るく前向きなyuko先生、お子さん達が起きてからもお利口さんでした。
豊な学びのお時間をありがとうございます。
アジャストメント練習は5月の船橋のワークショップで詳しく肌で体験しながら学びを深めていきましょう！
JAHA認定校【藤沢 辻堂 茅ヶ崎】yoko先生のブログはこちら→☆☆☆
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