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ベビーヨガ・キャリーヨガin千葉市きぼーる!で産後ボディメイク|三郷 HIROMI先生

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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)代表講師築山萌です。

千葉市のきぼーるでは定期レッスンベビーヨガ、ママヨガ、ママピラティス、キャリーヨガレッスンを開催しております。

体調不良でお休みが多かったのは残念でしたが‥元気なベビーとママ達で楽しいお時間を過ごしました。%e3%81%8d%e3%81%bc%e3%83%bc%e3%82%8b
ベビーマッサージ・ベビーヨガの後は・・・乳腺の流れを整えて、母乳のつまりをとるポーズ
JAHA認定校 埼玉 三郷のHIROMI先生が3ヶ月の息子さんを連れて来てくれました
飛行機のポーズに挑戦!
可愛くてメロメロです
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キャリーヨガは、逃恥のフリも入れつつ楽しくだっこひもdancing
はじめてのママが多かったですが、ママのよい有酸素運動リフレッシュ! ベビーは心地よい刺激でぐっすり後半はママのリラックスタイムとなりました。
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小さい頃は一緒に活動できるから素敵ですね親子の絆が深まります
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