『埼玉県さいたま市』地域の子育て支援や親子教室でふれあいの時間を届けるベビーヨガ＆ママヨガ

埼玉県さいたま市で保育士・幼稚園教諭として活動されているchinamiさんが、JAHA認定ベビママヨガ資格を取得されました。心よりお祝い申し上げます。

土曜コースでは、0歳のお子さまと一緒に参加しながら、赤ちゃんとママの心身に寄り添うための知識と実践を丁寧に積み重ねられました。認定試験に向けても準備を重ね、親子が緊張せずに過ごせる、やさしく温かなレッスンを形にされていました。

chinamiさんのレッスンで特に印象的だったのは、ママと赤ちゃんの表情や動きを確認しながら、落ち着いた言葉で案内されていたことです。説明はやさしく、次に何をするのかも理解しやすいため、初めて参加する方も安心して体を動かせる雰囲気がつくられていました。

保育士・幼稚園教諭として子どもたちに向き合ってきた経験が、赤ちゃんへのまなざしや、ママを急かさない進め方に自然と表れていました。泣いたり動いたりする赤ちゃんの様子も受け止めながら、親子それぞれのペースを尊重するレッスンになっていました。

アーサナは一つずつ丁寧に確認されており、姿勢の整え方と動きのつながりが自然にまとめられていました。ママの体に負担をかけすぎず、それでも心地よく全身を動かせるように構成されていた点も魅力です。

ママの体を整える時間から、赤ちゃんとのふれあいへ移る流れも滑らかで、レッスン全体に一体感がありました。安全面にも気を配りながら、親子が同じ空間で楽しめる内容に仕上げられていました。

シャバーサナでは、育児に向き合うママが安心して力を抜き、自分の心と体にも意識を向けられるような言葉が届けられていました。

赤ちゃんを優先する毎日の中では、自分の疲れや気持ちに気づく時間が少なくなりやすいものです。ほんの短い時間でも、呼吸を整え、体を休ませ、自分を大切に感じられることは、ベビママヨガだからこそ届けられる大切な時間です。

私は以前からホットヨガやヨガに興味があり、インストラクターになることを考えた時期もありました。ただ、その時は実際に行動へ移すことができず、保育士として仕事を続けていました。

その後、友人がベビーヨガの資格を取得したことを知り、「私も学んでみたい」という気持ちが再び強くなりました。保育の現場で積み重ねてきた子どもとの関わりにヨガの知識を加えることで、赤ちゃんだけでなく、子育てをしているママにも寄り添える活動を広げたいと思い、受講を決めました。

0歳の子どもを育てながら資格取得を目指すことには、正直なところ不安もありました。講座の途中で泣いたり、授乳やオムツ替えが必要になったりした時に、きちんと学び続けられるのか心配していました。

実際の講座では、子どもの様子を見ながら進めていただき、授乳やオムツ替えも無理なく行うことができました。子どもと一緒でも安心して参加できたことで、最後まで落ち着いて学びを深められました。

萌先生の穏やかな笑顔と心地よいリードにも支えていただき、毎回の講座が充実した時間になりました。最終日まで多くのことを吸収できたので、これからは学んだ内容を自分の活動の中で一つずつ生かしていきたいです。

資格取得後は、JAHA認定講師としてさらに学びを深めながら、早速レッスンを始められる予定です。

保育の現場で培われた経験と、ベビママヨガで身につけた親子への関わり方が重なることで、さいたま市周辺のママと赤ちゃんが安心して集まれる場所が増えていきます。赤ちゃんの成長を見守りながら、ママも心身を整えられる時間として、chinamiさんらしい温かなレッスンが地域へ届いていくことを楽しみにしております。

chinamiさんがこれまで大切にしてきた、子どもの気持ちを受け止める姿勢と、ママを安心させるやさしい言葉は、ベビママヨガの場でも大きな魅力になります。

親子が「ここなら安心して過ごせる」と感じられる時間が、さいたま市を中心に少しずつ広がっていくことを願っております。今後の活動とご活躍を心より応援しております。