東京都目黒区「赤ちゃんの健やかな成長をサポートしながら、産後のママの体を癒し整えるベビーヨガとママヨガ」

目黒区のANNAさん、このたびはJAHA認定ベビーヨガ・ママヨガ資格（20時間）のご取得、誠におめでとうございます！

通学スタイルで学びにいらしていただき、レッスンの合間にはたくさんのお話を伺うことができ、とても楽しい時間を共有させていただきました。

特にベビーヨガでは、赤ちゃんとの絆を深める優しいタッチや動き、声かけなどを丁寧に学び、実践されている姿がとても印象的でした。

赤ちゃんがリラックスしながら、お母さんとの触れ合いを楽しめるその雰囲気づくりは、ANNAさんの持つ優しいお人柄があってこそだと思います。

また、ママヨガ（産後ヨガ）においては、産後のお母さんが抱える体の変化や悩みに寄り添いながら、体のリカバリーや心身のリフレッシュを目的としたポーズの指導をしっかりと学び、わかりやすく実践されていました。

お母さん方が自分自身をケアする時間を大切にし、安心してヨガを楽しめる空間を作り出せるようになられており、今後のクラス開講が本当に楽しみです。

テストでは、ANNAさんの柔らかな笑顔と優しさが際立ち、受講生の皆さまを癒す素晴らしい雰囲気が生まれていました。

その姿は、これからJAHA認定講師として活動される中でも大きな魅力となると思います

引き続き、11月からのリトル＆キッズヨガインストラクター養成講座もよろしくお願いいたします。

これからも、ANNAさんの成長をサポートさせていただけることを楽しみにしております。改めまして、このたびの資格取得、本当におめでとうございます！

☆講座を受講しようと思ったきっかけ

何か自分が楽しんで、自分だからできるものをしてみたいと漠然と思っていました。 又、出産後に孤独を感じたことから産後のママの支援にも興味があり ベビママヨガに出会いました。