出張ヨガ『東京都新宿』大手不動産会社【MAST会~なでしこ会~】椅子ヨガレポート
大手不動産会社様 【出張ヨガ】レポ
MAST会〜なでしこ会〜（女性限定の会）
出張オフィスヨガを担当させて頂きました。
※オフィスヨガはプライベート空間を重要視する為すべての企業様を紹介する訳ではこざいません依頼企業様を尊重して、承諾得た企業様だけレポートしております。
※掲載不可はご遠慮なく伝えて頂ければと思います。
写真掲載を承諾頂きありがとうございます。
新宿にて62名の女性社員の皆様にご参加頂きました。
アシスタントはJAHA認定校 港区 masayo先生
が手厚いサポートをして下さり心強かったです。
プチヨガセミナーからスタート！
『ヨガの三大要素』の説明や本来の目的など、生活に密着したお話をしました。
椅子ヨガレッスンは、朝・昼（オフィス）・晩の時系列にそって生活に活かせる内容で行いました。
皆様とても集中して行って取り組んで下さり、
心地よい空間となりました。
ペアヨガは盛り上がって、社員様同士の良き交流となりました。
素敵なご縁を頂きまして、気づき多きお時間を本当にありがとうございました。
〜つながる幸せ JAHA協会のオフィスヨガ〜
・初心者の方にも分かりやすく楽しめる本格派マット使用のヨガレッスン。
・特別お着替えもなく省スペースでできるオフィス椅子ヨガ。
・ヨガセミナーを取り入れた健康促進プログラムなど
ご希望に応じてオリジナルプログラムを作成致します☆
ヨガをもっと身近に！心と体の健康にお役立て頂けましたら嬉しいです。
JAHA協会の人の気持ちに寄り添うヨガをご体験して見て下さい
ご希望であればペアヨガを加えてコミュニケーションにも繋げるヨガもございます
お気軽にお問合せ下さい。
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