スキルアップに骨盤スリムヨガ資格講座受講

 

RISA先生

 

 

 

今回は安定期に入ってからのマタニティ受講受講でした。

 

安全に配慮しながら講座は進めましたが、

妊娠中というのを忘れてしまうしなやかさ！

 

 

実技試験のレッスンは感動でした

 

心地よい空間作り、マタニティヨガならではのお声がけ

 

自然と深まる呼吸

 

最終日はアジャストメント練習をしたり、

写真撮影

ランチをしながら開業、運営のお話をしました。

 

 

RISA先生との素敵な再会に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

RISA先生のヨガレッスンは素晴らしい指導と明るいお人柄からリピーターさんが多いですね！

 

 

早速、骨盤スリムヨガやマタニティヨガレッスンもスタート！

 

アットホームなスタジオにて

ソーシャルディスタンスを守りながら実施しております。

 

 

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HP https://jahanavi.jp/moonsmile/

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】

自分がマタニティ期である事でより骨盤への意識や各ポーズの進め方への理解が深まりました。女性にとって、とても意義深いヨガであることが改めて分かりました

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産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います

 

 

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