2020年4月2日(木)美しい姿勢作り『リトル＆キッズヨガ』無料オンラインレッスン開催

新型コロナウイルスにより子供たちが自宅待機となっていると思います。

そこで今回コロナに負けない体力作りと親子で楽しむリトル＆キッズヨガを

無料でオンラインレッスンを開催致します。

JAHA協会『美しい姿勢作り』リトル＆キッズヨガ

 

『美しい姿勢作り』リトル＆キッズヨガの効果

☆姿勢がよくなる

☆柔軟性と体力の向上

☆呼吸への意識が高まる

☆コミュニケーション能力向上

☆自尊心を持たせる(自己肯定感)

姿勢が悪くなる3つの原因

姿勢が悪くなってしまう原因には、

①足を組む、肘をつく

②運動習慣が全くない

③疲れが溜まっている

…の3つの原因が考えられます。

そこでJAHA協会は子供の頃から美しい姿勢を意識する事がとても大切だと感じます。

オンラインでこころよりお待ちしております

ご予約方法　必ずご覧下さい

※無料オンラインレッスン参加には、事前に投稿のシェアが必須になります！「お申し込みフォーム」メッセージにインスタURLを必ずご記載下さい

【方法１】インスタ投稿のキッズヨガオンラインレッスン投稿写真をリポストして頂く『必須』※ストーリーのみは不可

Instagram記事 https://www.instagram.com/p/B9vvD3EAsAj/?igshid=17bh3nnlrb63q

【方法２】下記画像と文章をコピーして頂き@jahayogaを記事にリンクお願いします『必須』

↓

インスタにてシェア投稿確認出来次第ご予約確定「ZOOMのURL」をお送り致します。先着20名

3日以内にリポストお願い致します。確認出来ない場合はキャンセルとさせて頂きます。



※下記の投稿記事をコピーして頂き投稿お願いします。

JAHA協会主催『コロナに負けるな』
【無料オンラインレッスン】リトル＆キッズヨガ開催

コロナに負けない体力作り
今小学校が休校となりストレスも溜まって来ていると思います。

そこで今回JAHA協会で無料オンラインレッスンを開催致します。
是非ご参加お待ちしております。

『美しい姿勢作り』リトル＆キッズヨガとは？

姿勢に着目して美しい姿勢を子供の頃から備える
JAHA協会のヨガは骨盤に特化したヨガを行っております。

リトル＆キッズヨガでは姿勢に着目して美しい姿勢を子供の頃から備える
カリキュラム構成です。

@jahayoga
参加費無料

日時2020年4月2日
10:30～11:30 実際のレッスン時間は40分です。

ご参加対象
保護者 ママ・パパ・祖父・祖母
お子様　2歳頃～10歳くらい

ご用意するもの
スマホかパソコン
飲み物

ご予約は @jahayoga のプロフィールよりHP予約フォームにてご予約下さい

主催
一般社団法人日本ハッピーライフ協会『JAHA』

『JAHAヨガ　で検索』

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【実施方法】

zoomというオンラインを使用。予約・確認後に後にメールにてIDを送ります

↓当日クリックして参加（PCの場合）

↓スマホ等（アプリを取得するとスムーズです。）

 

【注意事項】

・お子様連れOK！生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。

・途中退出可能。個人情報の観点より録画はできません。 
ご理解お願い致します

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