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福井県敦賀市【呼吸・重心・骨盤を一体で整え、心身に軽さと安定と整える】ヨガ資格

2025年08月14日 2025年08月14日 17:50

骨盤から整える重心バランス、心と体を解きほぐすヨガプログラム

介護福祉士・調理師として幅広くご活躍されているkumiさんが今回、JAHA本部からのご紹介をきっかけに福井県から金沢まで通学してくださいました。日々の介護現場で培った経験から、姿勢や体の使い方の重要性を強く感じていたkumiさんは、講座で骨盤周りの筋肉の構造や姿勢改善のアプローチを、解剖学の視点も交えて熱心に学ばれていました。

実技ではポーズの形だけでなく、呼吸や体幹の意識にも重点を置き、一つひとつの動きを丁寧に確認する姿が印象的でした。さらに他の受講生との意見交換では、介護や食の分野での知識を交えながら、ヨガを日常や仕事にどう活かせるかを積極的に共有され、学びの幅を広げていました。
金沢までの通学は決して近くはありませんが、最後には笑顔で「来て良かった」と語ってくださり、講師一同にとっても大きな励みとなりました。

受講のきっかけ

40歳という人生の節目を迎え、自分自身のためになり、周りの人にも喜んでもらえることを探していたkumiさん。「骨盤」と「ヨガ」に興味を持ち検索したところ、この講座に出会い「学びたい」と即決されたそうです。

担当講師 akemi先生からのメッセージ

私の自宅サロンまで2時間半かけて通ってくださったこと、その行動力に感動しました。お子様のことで忙しい日々の中、自分の体を気遣い、学び、それを伝えたいという想いに心を打たれました。課題発表や試験でも、その丁寧な姿勢がしっかり伝わってきました。これからもぜひ続けていただけたら嬉しいです。