石川県白山市【バランス骨盤セルフケアヨガ資格～妊娠・出産サポート】ヨガ資格

石川県白山市からご参加いただいた由紀子さん、このたびはご受講ありがとうございました。

今回の骨盤スリムヨガ講座は、JAHA認定講師トレーナーのAkemi先生が担当し、あたたかく丁寧な指導のもと、和やかな雰囲気の中で行われました。

講座の初日は、少し緊張された様子の由紀子さんでしたが、自己紹介や講座の流れを確認するうちに少しずつ表情が和らぎ、実技に入る頃にはしっかりとご自身の身体に意識を向けて、真剣に取り組まれている姿が印象的でした。

骨盤の構造やゆがみの影響、体幹との関係性など、基礎からじっくりと学びながら、実際のポーズを通じて体感していくスタイル。特に、呼吸を大切にしながら骨盤周りの筋肉をゆるめたり、整えたりするパートでは、「あっ、これ気持ちいい…」と自然にこぼれた笑顔がとても素敵でした。

「今まで何となくやっていた動きが、体のどこに効いているかがわかってきて面白い」と感想を話してくださり、学びがどんどん深まっている様子が感じられました。

座学と実技のバランスも良く、途中の休憩では「自分の体と向き合うって、なかなかないことですね」と語ってくれた言葉がとても印象的で、講師であるAkemi先生も思わず頷いていました。

最終日には、これまでの積み重ねがしっかりと形になり、インストラクターとしての指導練習でも落ち着いた声かけと、しなやかな誘導ができていて、とても素晴らしかったです。

今後は、助産院でのクラスやママたちへのサポートに骨盤スリムヨガを活かしていきたいとのこと。女性の体に寄り添った、やさしく芯のあるヨガ指導が、きっと多くの方の心と体を整えてくれるのだと思います。

この度のご受講、本当にありがとうございました。これからのご活躍を心より応援しています。

残りわずかとなった育休の間に、２回の育休の間に通わせていただいた先生のもとでヨガについて深く学びたいと思いました。今しかできないこと、自分や家族の将来に生かせる学びをしたいと思ったことがきっかけです。

同期の中で、みんなを引っ張ってくれる存在で、素晴らしかったです！元々、運動もあまり好きじゃないと伺っていました。でも、課題発表や試験では、とーっても素敵な笑顔でのレクチャーをしてくださり、座学の内容もしっかり学んで伝えてくださってました。

そして、毎回以前とは全く違うポーズの変化に、びっくり！難易度の高いポーズもしっかりと効かせる方法で身体を使っていたので、深められていました。

お忙しいお仕事なので、なかなかだと思いますが、姿勢など気にしていきたいと言われていたのでこれからもヨガを身近に感じて頂けたら嬉しいです。

今まで学んだヨガではわからなかった身体の構造や、妊娠出産での身体を知ることができ、勉強になりました。今までできたつもりでいたポーズも、今回学んだことで全く違った気づきをしたものもあり、もっと早く学べばよかったと思いました。

4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座