マタニティヨガにも対応『JAHA認定』骨盤スリムヨガ®インストラクター『養成講座』【横浜】



JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座 

JAHA認定校 横浜 瀬谷

ベビーヨガ &ママヨガインストラクター

ベビーチャクラマッサージ インストラクター

SAORI先生

横浜より往復3時間かけてご通学です。


【理論】ではマタニティヨガについて、出産時の骨盤の変化、産後ヨガについて学びました。

☆マタニティヨガをやってみたい!というお友達

☆『ベビーヨガ &ママヨガ』レッスンにも妊婦ですけど子連れで参加できますか❔

というお問い合わせもあるそうです。


骨盤スリムヨガ資格講座で『マタニティヨガ』が学べる訳の記事はこちは→☆☆☆

【実技】骨盤スリムヨガインストラクター養成講座では、51ポーズの学び、他講座スリムストレッチやウォーミングアップを学びます。

ポーズは

☆骨盤調整によい理由を解剖学的に説明

☆妊活・マタニティ・産後にできるポーズや禁止ポーズを解説

☆女性の月経周期に合わせてのおすすめ提案!

柔軟性や筋力を要するポーズもありますが、解剖学を学ぶとみるみるポーズ上達します。

ポーズとポーズのスムーズなつなぎのアドバイスもさせて頂きました。


アジャストメント練習では、SAORI先生の飲み込みの早さとセンスを感じました。

自宅サロンの少人数制レッスンに活かせますね!

今回は20時間を3日間ロングで実質!

来週は、講座最終日認定試験です。

『骨盤スリム マタニティヨガ』デモレッスンとても楽しみにしております。

豊かな学びのお時間をありがとうございます!

 

SAORI先生のブログはこちら→☆☆☆

 

⇒資格取得後の展開方法


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