JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座 通信講座一日通学コース 認定試験
JAHA認定校 八千代 船橋 看護師のmanami先生☆
ベビーヨガ ＆ママヨガインストラクター養成講座取得後、解剖学や骨盤調整に特化した妊活ヨガ、マタニティヨガ、シニア向けにも活用できる椅子ヨガにもご興味をお持ちご受講です。
【通信講座】は子育てやお仕事にお忙しい毎日、
『自分のペースでできる所やポーズは生徒さんへの指導の注意点まで細かく学べ何度も見返して練習できる所が良いですね！』というお声を頂きました。
【実技試験】
産後半年以降のママ向け骨盤スリムヨガを実施。
赤ちゃんも重くなり、腰や肩に負担がかかる頃、ママも下半身強化や股関節の柔軟性アップ！肩こり解消効果もある内容でした。
解剖学の学びが活かされて、安全に配慮したレッスンでした。注意点の説明がとても分かりやすくポーズが深まりました。
シャバアーサナでは至福のひとときを過ごせました。
【一日通学講座】
苦手ポーズの練習やストレッチすべき筋肉のアドバイスをさせて頂きました。
安全なアジャストメント指導
ペアヨガに応用させての実践
マタニティヨガの解説や指導の注意点、言葉がけ
などをご一緒に学びました。
【JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を受講してのご感想】
骨盤スリムヨガでの学びを通して今まで以上に自分と向き合い、自分の身体のくせや弱い部分に気付く事ができ、日頃からその部分に意識を向ける事ができるようになりました。解剖学をしっかり学べるので、アーサナをとるときも意識を向けやすく、また対象となる参加者さんの注意点なども細かく学べるので安全に配慮した上でヨガを楽しむ事ができる講座だと思いました。
元々スリムなmanami先生ですが、骨盤スリムヨガ資格講座のお勉強を始めて約4カ月。
足がまっすぐになり下半身がすっきりされているのが目で見て分かりました。
ご本人も日々の変化にびっくりされておりました！
嬉しい再会♡ステキな学びのお時間に感謝致します。
今後は、大きくなったお子様も連れて行ける『骨盤調整に特化したママヨガ クラス』
看護師の資格も生かし、産婦人科での『マタニティヨガ』も行っていきたい☆
今後のご活躍とても楽しみにしております！
manami先生のブログ https://ameblo.jp/mm-babyyoga/
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