神奈川県茅ケ崎市「産後の不調を整えるやさしいアプローチ：赤ちゃんと楽しむセルフケア習慣」

【茅ヶ崎のJAHA認定講師 aneka先生 オンライン試験・研修のご受講報告】

このたび、ヨガインストラクターのaneka先生に、
JAHA協会のベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーチャクラマッサージW資格通信講座の
オンライン試験および研修をご受講いただきました。

以前からご縁のある先生との再会に、心より感謝しております。
今回は、可愛らしいお嬢さまと一緒にご参加くださり、画面越しでも温かい空気に包まれ、
自然と笑顔になれる癒しのひとときを共有することができました。

デモレッスンでは、赤ちゃんとのふれあいを大切にしたベビママヨガを、
とても丁寧かつ分かりやすくご指導くださり、レッスンの一つひとつにaneka先生の
想いと優しさが込められているのを感じました。

動きの中にはママの足腰にしっかりアプローチできる要素が盛り込まれ、
実用的かつ温もりのあるレッスン構成となっておりました。
最後のシャヴァーサナでは、深い呼吸と共に心と身体を整える時間となり、
画面越しでもその心地よさが伝わってきました。

また、ベビーチャクラマッサージでは、各チャクラの説明が明確で、
一つひとつの手技に優しい気持ちがこもっており、赤ちゃんへのタッチがとても印象的でした。

触れることの大切さ、心の交流の深さを感じられる内容であり、
受講者としても大変学びの多い時間でした。

研修中には、座学の補足や哲学的な要素にも触れていただき、
アーサナの実践を通じて気づきや発見が広がる貴重な学びの場となりました。

ヨガの深みや伝える力を改めて実感し、私たちにとっても有意義な時間となりました。

aneka先生の今後のご活躍を心よりお祈り申し上げます。
またお会いできる日を楽しみにしております。

☆講座を受講しようと思ったきっかけ

1回目の妊娠・出産（双胎）では、やりきれないとあきらめた、ベビヨガを、2回目の妊娠・出産（単胎）では学び実践したいと思い申込みました。

4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座