親子で楽しむ産後ケア：ベビーマッサージとヨガの効果的な取り入れ方

北海道札幌市助産師の京香さん

JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーマッサージ資格通信講座の通学実技試験をご受講頂きありがとうございました。

 

先日行われたベビーヨガ＆ママヨガとベビーマッサージのクラスでは、Kyokaさんが受講されました。

 

 

 

Kyokaさんは赤ちゃんと一緒にヨガのポーズを取りながら、マッサージの手法も学びました。

 

特に赤ちゃんの笑顔を引き出す優しいタッチと、ヨガを通じて親子の絆を深める瞬間はとても感動的でした。

 

 

 

ベビーヨガのセッションでは、Kyokaさんは赤ちゃんの柔軟性を高める簡単なポーズや、親子で楽しめる動きを学びました。

 

笑顔が絶えないクラスとなり、赤ちゃんとの触れ合いを楽しむ様子が見られました。

 

ママヨガでは、出産後の体の回復をサポートする動きが中心となり、特に骨盤周りのストレッチや筋力強化に重点を置いています。

 

 

Kyokaさんは、日常の疲れを癒しながらリフレッシュできると感じていました。

 

ベビーマッサージのセッションでは、赤ちゃんの発育を促進するための優しいマッサージ技法を学びました。

 

 

特にお腹や背中のマッサージは消化を助け、赤ちゃんのリラックスを促す効果があり、Kyokaさんも赤ちゃんのリラックスした表情に喜びを感じていました。

 

講座を受講しようと思ったきっかけ

助産師として働いており、産後ケアの受容が高まっていて、その中で何かできないかと考えたため。また、マタニティヨガインストラクターをもっていたため。

 

~担当講師yumi先生からのメッセージ~

安心感のある穏やかな雰囲気で、助産師としての知識や経験もアドバイスしていきますというお言葉が頼もしかったです。助産師学校在学中にマタニティヨガの資格をとったそうで、とても勉強熱心な方でした。認定講師登録もありがとうございます。今後のご活動を応援しております。

 

 

【ベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成講座のご感想】

ママヨガに興味がありましたが、ベビーヨガも受講してみて、さらにママとベビーの絆が深まるりそうだと実感できました。動画の説明も分かりやすく、くりかえし見ることができる点が良かったです。

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