神奈川県横浜市「妊活を支えるヨガ:骨盤ケアの重要性と資格取得のメリット」

manamiさん

1ヶ月間、本当にお疲れさまでした。

骨盤スリムヨガインストラクター養成コースの資格取得、おめでとうございます。

オンラインで毎回丁寧にご受講いただき、アーカイブも活用してしっかりと学んでいただきました。本当にありがとうございます。

骨盤スリムヨガは、骨盤周りの筋肉を整え、姿勢改善や体幹の強化を目指すプログラムです。

manamiさんはこのコースを通じて、産後のママたちに特に効果的なエクササイズを習得されました。

お子様連れでのオンライン受講は大変なこともあったと思いますが、ご自宅でリラックスしながら学べるのは良い点ですね。

最終日のデモレッスンでは、manamiさんの優しさが溢れる指導を拝見し、特に産後のママたちへの配慮が素晴らしかったです。

骨盤スリムヨガの知識と技術を活かして、多くの方に健康と笑顔を届けていただければと思います。

これからの活動も楽しみにしておりますし、ご質問やご相談があればいつでもご連絡ください。

☆講座を受講しようと思ったきっかけ

周産期に携わるようになり、女性の身体の変化、神秘さを感じながら自らの体にも意識を向ける機会が増えました。その時に、ステヨガを取り入れてる施設に入職し、体の使い方や、ヨガの効果でお産・産後の身体の影響の大きさを知り、また身をもって実感した部分がありました。以降、ずっと気にはなっていたのですが、なかなか行動にうつせず、今回、働いている病院の中でヨガクラス立ち上げの予定があり、受講させていただきました。

子づれでの受講でしたが、オンラインでも、アーカイブでも分かりやすく、質問にも丁寧にお返事いただけて、要所要所、自分の身体のくせなど発見できて本当に良かったです。これからも同産期　産後のママたちに、自分の身体つ声に寄り添ってもらえるようなサポートヨガがしていきたいです。

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