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岐阜県岐阜市「産後ママの心と体を癒す:ベビーヨガとマッサージ資格を通じたケア」ヨガ資格

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2024年04月17日 2024年04月17日 16:13

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ベビーヨガで支える脳発達:赤ちゃんのポテンシャルを最大限に引き出す

 

JAHA認定のベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーマッサージ資格通信講座を受講された岐阜県のhirokoさん、おめでとうございます。

 

 

 

講座の初めに行われたご説明は、赤ちゃんとの触れ合いを中心としたヨガについて、とても分かりやすく説明されていたと感じます。

 

 

 

 

 

 

その内容が、これからの学びに対する理解を深める手助けになったと思います

 

安楽座の正しい座り方を始めとした座学の後、行われた瞑想や呼吸法を通じて、参加者は心地よい時間を過ごされたと思います。

 

 

 

 

これらは心身のリラクゼーションに効果的であり、ママとしての日々の疲れを癒すのにも役立つと思います

 

 

実技では、ベビーヨガが中心となり、親子の絆を深める歌を交えながらのセッションが行われました。

 

 

hirokoさんは、お子様とのコミュニケーションを大切にしながら、安全かつ効果的にポーズを指導していたと思います特に、アーサナ（ヨガのポーズ）はしなやかで、足の位置の安定や猫のポーズでの柔軟な動きが見受けられました。

 

 

お馬のポーズにおいても、背中が適切に丸くなることなく、スムーズに行うことができたようです。

 

 

 

 

全体として、ベビーマッサージとベビーヨガのレッスンの流れが非常にスムーズで、最後まで充実した内容だったと思います。

 

 

通信講座を受講されたことに改めて感謝申し上げます。

 

 

 

 

今回は動画提出のコースで直接お会いすることは叶いませんでしたが、次回、実際にプラクティスできる機会を楽しみにしています。

 

 

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▼JAHAヨガ資格講座一覧▼

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産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います

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