産後ケアとベビーヨガ:資格が教えるママと赤ちゃんの健康促進
ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想
ベビーと一緒にレッスンを受ける事に不安がありましたが、先生の声掛け気づかいで安心して勉強する事が出来ました。育児と勉強の両立はなかなか難しいですが、簡単に諦めず踏ん張ってやりきる事は自分の自信へも繋がりました。ヨガを日常に取り入れる事がとても大切だと感じています。これからは私と同じくベビーヨガ＆ママヨガを必要としている方へ届けて行きたいと思います
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『ベビーヨガ＆ママヨガ』
産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います
『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆キッズヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスン可能
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