赤ちゃんとのヨガで見つける幸せ:スキンシップを通じた心の成長
幼稚園教諭であるKimikoさんが、ベビーヨガとママヨガのインストラクター資格を取得おめでとうございます
ベビーヨガは、赤ちゃんとその親が一緒に行うヨガで、親子の絆を深めると同時に、赤ちゃんの身体的、精神的発達を促します。
ママヨガは、出産後の女性が自分の体と心を健康に保つために行うヨガで、リカバリーを支援し、育児のストレスを軽減することを目的としています。
Kimikoさんは、これらのヨガを通じて、子どもたちだけでなく、その家族にもポジティブな影響を与えたいと考え、JAHA認定のインストラクター資格を取得することにしました。
この資格は、専門的なトレーニングを受け、実技試験に合格することで得られるもので、受講生はヨガの技術だけでなく、赤ちゃんや産後の女性のケアに関する深い知識も学びます。
Kimikoさんは3日間に渡る集中コースに参加し、その間、ヨガのポーズや呼吸法、赤ちゃんとの接し方など、熱心に学びました。
そして、実技試験ではその学びを見事に発揮し、見ているだけで心が和むような、流れるような動きでポーズを披露しました。
今後、Kimikoさんが幼稚園でベビーヨガやママヨガのクラスを開く予定です。
このクラスでは、親子が一緒に楽しめるヨガの時間を提供し、Kimikoさんのこれからの取り組みを心から応援しています。
ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想
沢山のオリジナルのポーズや楽しい歌や言葉で考えられていていつか実際にママヨガが出来る時が楽しみになる内容でした。バリエーションが沢山あるので月齢や目的に合わせたカリキュラムが組めそうで良かったです。赤ちゃんにも喜んでママの運動不足や心のリラックスに繋がるベビママヨガを私なりに伝えて少しでも子育てママに笑顔に繋がる時間が作りたいと思いました。萌先生がとても優しく話しやすく何でも質問出来て楽しく受講出来ました。ありがとうございました
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