親子で楽しむピラティス: 産後のボディメイク＆心の絆を深める
まこ先生
ベビーママピラティスの1日講座にご受講いただき、誠にありがとうございます。
この講座では、ピラティスの基本から、産後のお母さんと赤ちゃんが一緒に楽しめる運動まで、多岐にわたる内容です。
特に、体の中心となる体幹の強化に焦点を当てたセッションでは、お腹を引き締める技術や骨盤底筋を効果的に使う方法について、深く掘り下げることができました。
ご受講されたまこ先生は、講座を通して非常に集中され、終了時には明らかにお腹を効果的に使う技術が向上されていました。
このような成果を目の当たりにでき、大変嬉しく思います。
3月からは、「美ママピラティス資格講座」も新たに開始です。
まこ先生にまた学びの場でお会いできることを、心より楽しみにしております。
引き続きのご受講とご支援、どうぞよろしくお願いいたします。
JAHA認定【ベビママピラティスインストラクター資格講座のご感想】
１dayだったが、リアルタイムで受講出来たので先生からアドバイスがその場で頂けてとても安心して受講する事が出来ました
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