【茨城県みらい平市】女性のためのホリスティックケア: 骨盤スリムヨガで全身のバランスを整える

骨盤ケアから始める: 妊活から産後までサポートするヨガ

みらい平市のEnaさん、骨盤スリムヨガインストラクター養成コースのご受講、本当にありがとうございました

身体の変化と調整に直面し、自己の身体を深く理解したいという強い動機から、ヨガ資格講座に受講頂きました

1歳未満のお子様を抱えながらの学習は、簡単なことではありません。

それでも、一生懸命にメモを取り、お子様と一緒に練習を重ねたことで、素晴らしい進歩を遂げました。

講座開始時の不安は次第に自信に変わり、最終試験では、その成長が顕著に表れました。

特に、骨盤スリムヨガの技術は、産後の身体の回復やバランスの再構築に重要な役割を果たします。

この講座では、骨盤の安定と体幹の強化に重点を置き、産後のママたちが日々の生活に活かせる知識と技術を提供しています。

今後、この方が得た知識と経験を通じて、他のママたちにとってのサポートとなることを期待しています。

育児と自己成長の両立は、他のママたちにとっても有意義になると思います

【トレーナーあゆみ先生からのメッセージ】

産後経験のない身体の変化、体調不良を経験し、自分の体のことをもっと知りたいと受講を決意してくださいました！

まだ1歳前のお子さんと一緒に受講されました。

まだまだ育児で忙しい中、毎回ノートびっしりに学んだことをまとめてくださり、さらにレクチャーもお子さんがいる中たくさん練習してくださいました。講座1回目から実践してくださり、最終日はとっても綺麗な姿勢になられていました。

レクチャーも自信がないと言っていましたが、たくさん練習を重ね、最終日の認定試験はわかりやすく丁寧にレッスンしてくださいました！

今後は育児を楽しみながら同じようなママさんたちの手助けをしたいとおっしゃっていました。今後の活躍を楽しみにしております

【骨盤スリムヨガインストラクター養成講座のご感想】

講座を受けはじめて自分の身体のしくみの状態を知る事でみるみるうちに変化を感じました。身体が変わると同時に心も変わっていきました。前向きポジティブな考えが増え周囲にも「明るくなった」「やるきに満ち溢れている」と言って貰えるように赤ちゃん連れで時間を作る事や講座中は大変だけどチャレンジして良かったです。

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