北海道千歳市『ゆがみを整えるヨガ 骨盤底筋群強化で全身スッキリ』骨盤スリムヨガインストラクター資格講座

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『骨盤スリムヨガ』骨盤スペシャリストヨガ資格

 

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座【通信講座】

北海道千歳市のともみさん 資格取得おめでとうございます。

ヨガが以前から好きで続けているそうです。
北海道のトレーナーyumi先生のクラスにも足を運んで頂きありがとうございます。

お勉強熱心で素敵です。

ヨガ資格


デモレッスンは呼吸観察~呼吸法の時間がとても心地よく、ゆったりとした口調で声が聞き取りやすかったです。

 

プログラムの流れの工夫がありバランスのよいプログラムでした。

 

水分補給のお声をかけて頂き安全に配慮した

レッスンでBGMの音楽が心地よかったです。

 
マタニティヨガ

 

『骨盤スリムヨガの太陽礼拝』流れを覚えるのが大変だったと思いますが、スムーズに流れるように動けておりました。

 

リラクゼーションポーズ~のシャバアーサナの流れがスムーズでした。

 

ヨガを通しての素敵な繋がりをありがとうございました。

 


ヨガ


ヨガ資格

 

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想


今回は妊娠中に受講を検討し申し込みさせて頂きました。受講のきっかけは今回の出産が最後の予定であったため産後の骨盤矯正をしやすい時期に、自分でも骨盤を正しい位置に調整できるようになりたいという思いからでした。出産まではマタニティヨガを主に学びながら、自分の大きくなるお腹を意識しながら進めることができ、コロナ禍で中々集合形式のレッスンに参加出来ない中、DVDを見ながらポーズの学びを深め無事元気な子も出産出来ました。産後は中々気持ちが乗らず学びの機会は減ってしまいましたが、北海道千歳市で教室をしているゆみ先生のレッスンやJAHA協会主催のオンライン講座で少しずつモチベーションが上がり、ゆっくりではありますがヨガの学びを深めることが出来ました



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JAHA協会資格講座は、女性のライフステージに合わせてヨガレッスン
『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスンが提供可能です。


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