宮城県気仙沼市『ピラティス資格講座』赤ちゃんと一緒にピラティス

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ウエストシェイプ「ピラティス資格講座」 



JAHA認定ベビママピラティス(産後ピラティス)資格講座

 

JAHA認定講師 宮城県 真由美先生

 

オンラインにてご受講でした。

 

受講のきっかけはスキルアップ!

しなやかな動きを実現する為のインナーマッスルを意識した体幹トレ、インストラクター視点のノウハウ、産後のママへのエクササイズをプラスして教室を開催したく受講を決めました。



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呼吸仕方に難しさを感じながら

日頃から体を動かしている真由美先生

しなやかな動きですぐにコツを掴んで頂きました。

 

ベビママヨガと合わせて

ママピラティスの開催もとても楽しみです。

 

 

ピラティス資格

 

ヨガ資格

JAHA認定【ベビママピラティスインストラクター資格講座のご感想】


呼吸の仕方(キューイング)が少し難しく感じました。ラストの方は慣れてきたので良かったですが、練習は必須ですね。又改めて筋力低下が感じられました。ピラティスについてあまり良く知らないまま講座を受講して思ってた以上に自分にとっても必要なスキルである事がわかりました。今後学んだ事を自分のものに出来るように日々動画、テキストでスキルアップにつなげていきたいと思います

 



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産後ママの体幹強化「ベビママピラティス」

 

保育士・助産師・保健師・看護師など教育関係や医療関係の方に大人気

JAHA協会資格講座は、女性のライフステージに合わせてヨガレッスン
『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ・ピラティス』レッスンが提供可能です。


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