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ウォールピラティスの魅力：壁を活用した自宅トレー…
2024年07月31日
壁を使ったピラティスの基本と効果：自宅で簡単にできるエクササイズ 資格講座 【通学】美ママ…
音楽と共に楽しむフローヨガとアジャストメントの技…
2024年07月23日
対面とオンラインで体感！フローヨガ＆アジャストメントワークショップ 対面…
長崎県長崎市【産後ママと赤ちゃんのためのヨガセッ…
2024年06月27日
親子のスキンシップを強化するヨガ:赤ちゃんの発達促進と健康維持 JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ…
ヨガで全身強化：ハムストリングスと大臀筋のエクサ…
2024年06月17日
筋力アップ！ヨガでハムストリングスと大臀筋を効果的に鍛える方法 ヨガで筋肉を鍛え…
四大聖典ヨーガの解説：カルマ、バクティ、ジニャー…
2024年06月07日
ラージャ・ヨーガの基本：瞑想と心の落ち着きを学ぶ 伝統的な四大聖典ヨーガ（古典ヨーガ） 古代イン…
「適度な刺激」親子で楽しむ成長サポート：心と体の…
2024年05月27日
ベビーヨガとキッズヨガにおける「適度な刺激」の重要性 親子でのヨガ…
4月23(火)「レッスン動画プレゼント付き」ZOOM生配信…
2024年04月05日
【オンライン】骨盤スリムヨガ「無料イベント」 今回JAHA協会とアクサ生命がコラボ致します。「ヨガ＆美…
「ベビーのトレーニングとヨガと融合」産後の回復と…
2024年03月09日
親子で充実した時間：ベビーとママのトレーニングヨガプログラム ベ…
2024年日程【開催情報】千葉市【ベビーマッサージ＆…
2023年11月12日
『JAHA協会』ヨガの精神・産後のママヨガ・リラックス瞑想を取り入れた「ベビーマッサージ＆産後ヨガ」「…
ZOOM生配信無料体験会【骨盤スリムヨガ＆子育てママ…
2023年11月12日
【オンライン】骨盤スリムヨガ「無料体験会」 今回JAHA協会とアクサ生命がコラボ致します。「骨盤スリム…
新生児の期間と理想的な生活環境:赤ちゃんの健康に焦…
2023年10月14日
赤ちゃんの新生児期と快適な生活 「新生児期は赤ちゃんの成長と健康に特に重要な時期です。この…
「ヨガのダイエット効果」体と心のトーンアップ：ヨ…
2023年09月20日
ヨガのダイエット効果 ヨガはダイエットにも様々な効果をもたらします。以下にヨガの主な効果をまとめ…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
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という輝くママを応援します。
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女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
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