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赤ちゃんの発達と親の関わり方:新生児期から4ヶ月ま…

2024年08月15日

赤ちゃんの成長過程を理解し、愛情深く接することで未来を豊かにする方法   乳幼児期の発達心理:…

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生理前の体重増加を防ぐヨガと食事のポイント:心身…

2024年08月13日

生理前の体重増加を防ぐ!食事と運動のバランスを整える健康管理法     生理前の体重増加…

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産後ヨガの全て:メリット、開始時期、おすすめポー…

2024年08月08日

産後ヨガの効果を最大化するための3つのポイントと安全に始めるタイミング 産後ヨガのメリットと開始時…

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ウォールピラティスの魅力:壁を活用した自宅トレー…

2024年07月31日

壁を使ったピラティスの基本と効果:自宅で簡単にできるエクササイズ     ウォールピラテ…

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音楽と共に楽しむフローヨガとアジャストメントの技…

2024年07月23日

対面とオンラインで体感!フローヨガ&アジャストメントワークショップ       対面…

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長崎県長崎市【産後ママと赤ちゃんのためのヨガセッ…

2024年06月27日

親子のスキンシップを強化するヨガ:赤ちゃんの発達促進と健康維持   JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ…

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ヨガで全身強化:ハムストリングスと大臀筋のエクサ…

2024年06月17日

筋力アップ!ヨガでハムストリングスと大臀筋を効果的に鍛える方法     ヨガで筋肉を鍛え…

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四大ヨーガの解説:カルマ、バクティ、ジニャーナ、…

2024年06月07日

ラージャ・ヨーガの基本:瞑想と心の落ち着きを学ぶ       伝統的な四大ヨーガ(古…

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「適度な刺激」親子で楽しむ成長サポート:心と体の…

2024年05月27日

 ベビーヨガとキッズヨガにおける「適度な刺激」の重要性          …

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4月23(火)「レッスン動画プレゼント付き」ZOOM生配信…

2024年04月05日

【オンライン】骨盤スリムヨガ「無料イベント」 今回JAHA協会とアクサ生命がコラボ致します。「ヨガ&美…

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「ベビーのトレーニングとヨガと融合」産後の回復と…

2024年03月09日

親子で充実した時間:ベビーとママのトレーニングヨガプログラム         ベ…

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2024年日程【開催情報】千葉市【ベビーマッサージ&…

2023年11月12日

『JAHA協会』ヨガの精神・産後のママヨガ・リラックス瞑想を取り入れた「ベビーマッサージ&産後ヨガ」「…

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