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宮崎県日南市『子どもの体と心を育てる学び｜姿勢・…
猫背・浅い呼吸・落ち着きのなさに寄り添う｜成長期のためのキッズヨガ 宮崎県の keiさん、JAHA認定リトル…
妊婦さんにピラティスが人気の理由｜腰痛・姿勢の崩…
妊娠中・産後の女性にピラティスをおすすめする理由 妊娠中や産後は、体型の変化だけでなく、呼吸のしづら…
【出張ヨガ】新宿郵便局で開催したストレスケアヨガ…
新宿郵便局で開催したストレスケアセミナー｜椅子ヨガとピラティスで心と体を整える この度、新宿郵便局に…
千葉県印西市「産後ケアと親子のふれあいを学ぶ、ベ…
赤ちゃんとの時間を楽しみながら、自分の学びも深める 印西市のtabasaさんが、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨ…
【大阪府南河内郡】産産後ケアに活かせる知識と実践…
親子に寄り添う産後ケアとふれあい指導を学ぶ ベビーマッサージ＆ベビーヨガ 大阪のLanさんが、JAHA認定ベ…
ピラティスとは？効果・ヨガとの違い・理想のボディ…
「ピラティス」で理想のボディへ：ピラティスの基本からヨガとの違いまで ピラティスは、姿勢を整えたい方…
【石川県金沢市】親子の時間をやさしく深めるベビマ…
産後の体を整えながら親子で楽しむベビママピラティス JAHA認定講師 kasumi先生に、さらなるスキルアップ…
ピラティスはどんな人に向いている？効果を高めるコ…
ピラティスの効果を最大化したい方へ｜初心者が最初に知っておきたいメリットと注意点 ピラティスに興味は…
岐阜県美濃加茂市『忙しい毎日の中で、心と体をやさ…
骨盤まわりを整えながら本来の自分らしさを取り戻す 岐阜からオンラインでご受講されたYukinoさん。お仕事…
二の腕痩せを目指すなら｜たるみ・むくみを改善する…
二の腕をすっきり見せたい方へ。むくみ・姿勢・筋力低下から整える引き締めケア 暖かい季節になると、半袖…
長崎県長崎市【姿勢・体幹・心の安定をサポートする…
子どもの個性を大切にしながら成長を支えるキッズヨガ 長崎県の医師としてご活躍されながら、JAHA認定骨盤…
更年期の体重増加を防ぐには｜無理なく続けるダイエ…
更年期からのヘルシーダイエット｜無理なく整えて軽やかな毎日へ 40代以降になると、以前と同じ生活をして…
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