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Eriko
Eriko骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
骨盤のゆがみチェックから始めて、ヨガで体をほぐしのばす。そしてピラティスの要素があるエクササイズでしっかり鍛えてからおわり。とても効果的な流れだなとおもいました。パーソナルやセミパーソナルでお客様に寄り添ったレッスンが出来そうで今後行っていくのが楽しみです
Erikoさんの骨盤スリムヨガの講座風景
↓
★★★
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