骨盤の大切さを再確認【骨盤スリムヨガ資格講座】和歌山県岩出市
骨盤スリムヨガインストラクター資格講座
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座【通信講座】
和歌山県 のフィットネスインストラクターのSUWAKOさん
最初は通信のみでご受講でしたが
1日オンライン試験を＋頂き
リアルタイムに色々とご一緒に学ぶ事ができて嬉しかったです。
資格取得おめでとうございます！
愛に溢れたレッスンでした。
コミニュケーション力はもちろん
しっかりポーズを見てアドバイスを頂いたり
褒めて下さりモチベーションもアップできるレッスンでした。
特に骨盤底筋群への意識
各ポーズの解説も分かりやすかったです。
JAHA認定講師登録ありがとうございます。
地域に根付いたレッスン素晴らしいです。
これから益々のご活躍を応援しております。
骨盤スリムヨガインストラクター受講のご感想
約１８年前交通事故により骨盤を骨折しました。その際骨盤がねじれた状態で固まっているので血流やリンパの流れがあまりいい方ではありません。骨盤スリムヨガを通して骨盤の傾きや筋肉のかたよりに目を向けてポーズをとることで骨盤の内側からじわっとあったかくなる感覚がとても心地良い事が感じられました。また約６年間子供に恵まれなかった経験もあり妊活ヨガに取り組みながら自分で熱を生み出して精神面も体のつくりの面も整えていくというプロセスはとても大切だなと感じました。自身を振り返ると１日・毎週・毎月、心も身体も不安定だったような気がします。そして骨盤に特化されているので年齢問わず１人ひとり自分のペースでずっと取り組んでいけるなと思います。骨盤の大切さを再確認できました。
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