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千葉母子寡婦福祉会＆JAHA協会骨盤スリムヨガイベント
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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)
代表講師築山萌です。
子育て支援の一環として母子家庭の方、寡婦の方に繋がりを持って頂きたい思いで開催致しました
今回で2回目の開催です。
大人30名 子供10名程のご参加でとても賑やかで、楽しいイベントになったと思います。
アシスタントにJAHA認定校のayaka先生にお願い致しました。
まずはゆっくり瞑想タイムで自分と向き合う呼吸法
初心者から楽しめる骨盤スリムヨガの軽減方でおこないました。
次はバランスをとるポーズ
お子様もしっかりヨガのポーズを行っております
皆様とお時間共有出来た事誠に有難うございます。
JAHA協会では企業の福利厚生のオフィスヨガも行っております。
定期的開催
イベント開催
ヨガを取れ入れたい企業様 自治体様ご連絡お待ちしております。
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ひとつ読んで終わりではなく、「今の自分に合うケア」を少しずつ増やしていくと整いやすくなります。
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