キーワード検索

『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ【千葉・千葉みなと】千葉駅ヨガスタジオ!!報告レポート

Share: Facebook X(旧Twitter) LINE はてなブックマーク

執筆:JAHA協会

【2023年10月15日 英語deキッズヨガハロウィーンイベントin千葉千葉市 ポートアリーナ】→詳細・ご予約

1694560229-HogKP.png

『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ

JAHA協会で新たな主力になる

『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ

多くの元気なキッズとママパパにご参加いただきました。『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ【千葉・千葉みなと】千葉駅ヨガスタジオ!!報告レポート|記事内写真1



兵庫県 加古川より 通信講座をご受講頂いておりますSAKIさんご家族 3姉妹ちゃん達がとってもキュートでした。

4歳の娘さんとご参加。

今回は写真撮影など、サポート頂きました。『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ【千葉・千葉みなと】千葉駅ヨガスタジオ!!報告レポート|記事内写真2

【キッズヨガの効果と姿勢についてのお話】

の後は、海をテーマに

・波の呼吸法

・ピザを作ろうで柔軟性アップのウォーミングアップ!

・人気ソングでダンス体操

海の生物のポーズを中心のポーズ

カニのポーズ→股関節の柔軟性アップ

ウミヘビのポーズ→背筋アップ

など遊びの中やお家でできるポーズを楽しみました『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ【千葉・千葉みなと】千葉駅ヨガスタジオ!!報告レポート|記事内写真3

特にママやパパとのペアポーズは、子ども達にとってとても楽しそうで盛り上がりました。

言葉が話せると触れ合いは減っていきます。

触れ合い、呼吸を合わせる事での気づきも大切ですね!『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ【千葉・千葉みなと】千葉駅ヨガスタジオ!!報告レポート|記事内写真4

最後のグループワークの波〜のハスの花のポーズを完成させました。

初めてご参加のお子さまも多かったですが、

子ども達から!

「ヨガって楽しい!」

「またやりたい!」『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ【千葉・千葉みなと】千葉駅ヨガスタジオ!!報告レポート|記事内写真5

お母さんから

「家でもヨガのポーズ思い出してやってます。」

「キッズヨガを定期的に実施してほしい」

など嬉しいお声もいただきました。『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ【千葉・千葉みなと】千葉駅ヨガスタジオ!!報告レポート|記事内写真6

夏休み最後の素敵な思い出になりました!

『美しい姿勢作り』リトル&キッスヨガのカリキュラム精度を高めてレッスンを増やしてまいります。


▼JAHA協会資格講座一覧▼

『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ【千葉・千葉みなと】千葉駅ヨガスタジオ!!報告レポート|記事内写真7

からだコラム|あわせて読みたい
自律神経の乱れを防ぐ生活習慣|睡眠・食事・運動でできるセル…
自律神経の乱れを防ぐ生活習慣|睡眠・食事・運動でできるセル…
詳細を見る >>
猫背とは違う?巻き肩の見分け方と改善のための姿勢・運動習慣
猫背とは違う?巻き肩の見分け方と改善のための姿勢・運動習慣
詳細を見る >>
産後うつ予防にも|ベビーマッサージとチャクラ瞑想が生む安心…
産後うつ予防にも|ベビーマッサージとチャクラ瞑想が生む安心…
詳細を見る >>
この記事を読んだ方へ|次におすすめ
気になるところから、ひとつだけでも大丈夫です。
からだコラムblog
不調ケアの読みもの。気になるテーマから選べます。
新着レッスン一覧
今参加できるレッスンを探す(オンライン/対面)。
資格講座一覧
学びたい方向け。講座の全体像をまとめて確認できます。
JAHAヨガ公式サイトTOP
全体メニューを見たい方はこちら。
ひとつ読んで終わりではなく、「今の自分に合うケア」を少しずつ増やしていくと整いやすくなります。
 
Share: Facebook X(旧Twitter) LINE はてなブックマーク

関連記事



キーワード検索

インストラクター
資格講座

日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。

通学講座

通信講座

1DAY講座

新着ブログ 資格講座一覧