東京都大田区『骨盤スリムヨガインストラクター』マタニティヨガ資格-妊活ヨガ

4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座

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産休中にヨガ資格講座受講

東京都大田区のMOMOKOさん

資格取得おめでとうございます！

産休中のマタニティ受講！

マタニティヨガや出産してからの産後ヨガの知識を身につけたくご受講です。

妊婦におすすめポーズを中心に

心地よい空間作りとアーサナ指導

シャバアーサナも心地よいデモレッスンでした。

基本姿勢の説明も軽減法やワンポイントアドバイスがあり妊婦さんでも安心して参加出来るレッスンでした。

また対面指導ではミラーリングして指導されており、アーサナ1つ1つの行い方や効果アドバイスが的確で効果的レッスンでした。

まずは大仕事のご出産！

安産をお祈りしております。

そして骨盤スリムヨガを産後ケアにもお役立て頂けましたら嬉しいです。

またご一緒に学べますことを楽しみにしております。

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想

妊娠8ヶ月からの受講だったので、実施出来ないポーズもありましたが、自分の実施出来るポーズや鍛えたいポーズを組み合わせて実技試験(動画)に向けて毎日ヨガが出来て体も軽くなり前向きで明るい良い産休を送る事が出来ました。またテキストやDVDで何度も理論や実技を確認する事が出来るので、自分のペースで学びが深められました。今後も産後や第2子に向けての妊活などまた人生において体の状況が変わっていくと思いますが、その都度今回のテキストやDVDを見直して行っていきたいと思います

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