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【大阪市中央区難波】無料体験会『ベビーヨガ＆産後骨盤スリムヨガ』JAHA協会×ベビーパークコラボ

2020年08月28日 2024年10月11日 12:42

【大阪市中央区難波】ベビーヨガ＆産後骨盤スリムヨガWithBaby「無料体験会」JAHA×ベビーパークコラボ

今回JAHA協会とベビーパークがコラボ致します。
「骨盤スリムヨガWithBaby」

ベビーパークイベント

大阪市中央区難波『JAHA協会×ベビーパーク無料体験会開催』

JAHA協会×ベビーパークコラボイベント【骨盤スリムヨガWithBaby】

ベビーパーク体験会

【JAHA協会×ベビーパーク無料体験会】
大阪市中央区難波で産後骨盤スリムヨガ『ベビーヨガ＆ママヨガ』
骨盤スリムヨガWithBaby

育児で疲れた心と体をリフレッシュ

ベビーとママ・地域と繋がるヨガレッスンです。

骨盤スリムヨガは。体全体の筋肉を正しく鍛え、骨盤を正常な状態に戻すことで、腰痛や体の様々な不調を緩和し肩こり、腰痛、冷え症など様々なトラブルを引き起こす可能性があります。

骨盤を整え、全身のバランスがよい状態を保つ事で、本来持つ自然治癒力や免疫力を引き出していきます。その事で、美白効果や潤いなど美人度をUPさせて行きます。

生後２ヶ月～1歳半くらいまでのベビーとママにご参加頂けます。

途中休憩がありますので、授乳などご自由に行ってください。

親子で一緒にポーズをとるヨガだけでなく、ヨガのリラックスの呼吸、ストレッチ、瞑想を取り入れる事によりママの姿勢を改善し、産後ボディメイクや腰痛や肩凝り改善にも役立ちます。

ママの骨盤調整や産後のリラックスに最適なクラスです。赤ちゃんは、「触れられる事」に敏感で、感覚神経が先に発達するので、感覚官に対してやさしい刺激をたくさん与えてあげる事が大切です。

また、地域のママと交流ができますので、情報交換の場としてもご利用いただいています。