JAHA認定講師菅井恭子先生トイザらスベビーザらス「ベビーヨガ」「ママヨガ」体験会レポ
一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)代表講師の築山萌(MOE)です。
今日は栃木県の宇都宮・真岡でご活躍中のJAHA認定講師菅井恭子先生
トイザらスベビーザらス「ベビーヨガ」「ママヨガ」体験会レポートをさせて頂きます。
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
栃木県真岡市・上三川町を中心に活動中の☆赤ちゃんとママのヒミツ基地☆
ベビーヨガ&ママヨガJAHA認定スクール neneyoga
JAHA認定講師 菅井京子です
昨日はたくさんの赤ちゃんとママでアクティブに身体を動かしましたよ
ベビーヨガママヨガ体験会inベビーザらス
前半はベビーヨガ
まずは手遊びでリラックス
赤ちゃんとママ大好きを伝え合う
ラブラブ大好き
赤ちゃんの可愛い笑顔を見つめるママの優しい笑顔
見ているだけで癒されます
ハイハイやお座りなど今後の発達を促す足腰強化のポーズ
足ナマステのポーズ
おしりにキックキック
バランス感覚を養うポーズや
便秘解消のポーズ
親子ヨガでママの産後のシェイプアップ
ママの背中を強化ししなやかにする
ベビーウォーリア
赤ちゃんを持ち上げるのが少し大変でしたが、ママ達しっかり背中の筋肉を使って頑張ってくれました
ゆりかごのポーズで
赤ちゃんとママがリラックス
ママの腕の中でユラユラ~ゆらゆら~
赤ちゃん達とても気持ち良さそうでしたね
最後は呼吸を整えてリラックス~
お天気も悪く、体調不良で2組の方がキャンセルになりましたが、8組の元気な赤ちゃんとママにご参加いただきました
今回2回目の開催ですが1回目の体験会にお越しいただいた方にもまたお逢いでき嬉しい限りです
皆さん楽しみにしていてくれたみたいです
最後にみんなで
ママ達の笑顔とても素敵です
ご参加ありがとうございました
また皆さまにお逢いできるのを楽しみにしております
関連記事
キーワード検索
資格講座一覧
オススメ記事
タグ
新着記事
関連記事
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座

Commuting 01
「骨盤スリムヨガ®」
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活~マタニティ~産後」可能

Commuting 02
「ベビーヨガ&ママヨガ」
「ベビーヨガ&ママヨガ」
インストラクター養成講座
赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ